USTAWIENIA HELLINGERA, ANNA WOLFF, LIVE COACH, TERAPEUTA USTAWIEŃ

Ustawienia Hellingera mają na celu pojednanie klienta z rodem, zarówno z osobami żyjącymi, jak i przodkami.
Uważa się to narzędzie za skuteczne w niwelowaniu wszelkich uwikłań, a w konsekwencji cierpień, które po wyeliminowaniu, przywrócą naturalny porządek i dobrostan.

Anna Wolff, Live Coach i terapeutyka ustawień systemowych przybliża nam tę niezwykle ciekawą terapię.

ZAPACHY CATERINY RONCARI, STREGA DEL CASTELLO

Marka perfum sygnowanych nazwą STREGA DEL CASTELLO pochodzi z Genui.  Caterina Roncari, którą  miałam okazję odwiedzić w jej mediolańskim atelier, podtrzymuje rodzinne tradycje i opowiada o jej pasji tworzenia zapachów, także na indywidualne zamówienie.

Jest autorką książki, która właśnie ukazała się w grudniu tego roku, jest jej intymnym dziennikiem, w której opisuje fascynacje zapachowe i proces tworzenia zapachów.

 

 

 

OLEJKI ETERYCZNE NA PEWNOŚĆ SIEBIE

Pewność siebie to bardzo ważna cecha. Jak nad nią pracować? Rozmawiamy z Sylwią, HAPPY POLKA i polecamy olejki na pogłębienie tego stanu.

Czy jesteś pewna siebie?

Czy jest dla Ciebie pewność siebie?

W jakich sytuacjach jesteś pewna siebie?

A w jakich, brakuje Ci pewności?

Czy jesteś gotowa na codzienny trening, który wzmocni poczucie pewności siebie?

 

MUZYKA I ATMOSFERA WŁOSKA Z DODATKIEM PANETTONE – JACEK WIST

Italianista, piosenkarz, autor tekstów. Jacek Wist napisał pracę magisterską poświęconą znaczeniu głosu, który jest naszym ważnym narzędziem komunikacji. Ileż emocji możemy wyrazić, dzięki barwie naszego głosu, o tym wie najlepiej Jacek, który przecież śpiewa. Rozmawiamy o jego włoskich fascynacjach, także tych kulinarnych. Bowiem Jacek słynie też ze swoich wypieków: Pannettone.

 

 

 

OLEJKI ETERYCZNE WSPIERAJĄCE ZAUFANIE

Zaufanie do siebie. Do innych. Bardzo ważny temat, który wymaga szczególnego pogłębienia.

Olejki eteryczne, które polecamy mogą Wam pomóc w pracy nad kształtowaniem zaufania, dzięki któremu poczujecie komfort psychiczny.

Zadaj sobie pytanie: co daje Ci poczucie zaufania?

Czy często odczuwasz zaufanie?

W jakich sytuacjach?

Kiedy ostatnio czułaś zaufanie?

W jaki sposób odczuwasz w sobie zaufanie? Jakie to odczucie jest: opisz je i poczuj w sobie.

 

PASTA ALLA CARBONARA. INSTRUKTAŻ KROK PO KROKU

CARBONARA to słynna potrawa kuchni włoskiej z regionu Lacjum. Przygotowuje się ją w kilkanaście minut. Do makaronu dodajemy jajka, boczek oraz ser pecorino. Palce lizać!

Oto kilka słów o historii tego dania. Prawdopodobnie Carbonara pochodzi z XIX wieku, kiedy w kopalniach węgla kamiennego, górnicy pozostawali kilka dni pod ziemią, w związku z czym niemożliwym było przechowywanie świeżej żywności, z wyjątkiem produktów takich jak: makaron, jajka, ser pecorino i bekon.

Górnicy przygotowywali makaron i aby zapobiec rozprzestrzenianiu się bakterii gotowali go w wodzie z dnia poprzedniego z dodatkiem szałwii, dzięki temu pasta była lepka i uzyskiwała kremową konsystencję. Zapach dodanej szałwii niwelował nieprzyjemną woń jajek.

Inne źródła mówią, że w Neapolu, i w Rzymie, w okresie lądowania Amerykanów, kiedy panował dotkliwy brak żywności, pewien kucharz wpadł na pomysł, aby wykorzystać amerykańskie racje żywnościowe, czyli „bekon i jajka w proszku”. Według innej legendy pewien były rzymski kominiarz, który zajął się gastronomią, wymyślił danie i na cześć swojej profesji nazwał je „carbonara”.

Składnikiem Carbonary jest bekon lub pancetta, suszony boczek, dawniej był bardzo pieprzny, co umożliwiało długie przechowywanie. W rejonie Apeninu Abruzyjskiego produkowana była „Carbonada”, wędlina gotowana na rozżarzonych węglach.

Zdaniem szefa kuchni, Luca Alfieri przepis na carbonarę narodził się po wojnie z amerykańskich składników w Rzymie, w okolicach via della Scrofa, przy vicolo della Campana, w małej trattorii. Jego mama wierna tradycji, nie chciała przygotowywać carbonary ze względu na zagraniczne składniki, tj.: bekon i jajka liofilizowane, robiła to wyłącznie, żeby przetrwać.

Z czasem ta uboga w składniki potrawa stała się sławna i została udoskonalona, zawsze pozostaje spaghetti z dodatkiem boczku, żółtek, sera pecorino romano lub parmezanu, z dodatkiem pieprzu, soli i gotowe… Buon appetito!

GABRIELLA CHIEFFO O ZAPACHACH PRZYWOŁUJĄCYCH JEJ WŁOSKIE WSPOMNIENIA

Gabriellę Chieffo poznałam w 2019 roku podczas perfumeryjengo eventu w Mediolanie, słynnego ESXENCE. Jej stand, stoisko wyróżniało się artystycznym i … emocjonalnym przekazem. Podobnie, jak jej zapachy, które powstają w oparciu o historie, historie emocji ludzkich.

Jak podkreśla Gabriella, neapolitanka o artystycznej, wrażliwej duszy i dużym temperamencie, zapach jest idylliczną podróżą w głąb naszej podświadomości, odkrywaniem sekretów naszej psychiki.

Wybierając zapach, taki najbardziej odpowiedni dla siebie, czyli zgodny z naszymi oczekiwaniami, stanem emocjonalnym, dotrzemy do celu, czyli duchowej równowagi. Oczywiście w danym momencie naszego życia. Czyli w tym TU I TERAZ, kiedy akurat jedne emocje odgrywają w tym czasie najważniejszą rolę. Przecież jutro możemy dopuścić do głosu już inne…

Więcej informacji znajdziecie w materiale na tej stronie, pt: Gabriella Chieffo – Psychologia Emocji Koronawirusa

ENERGIA DAWANIA I BRANIA. WYWIAD Z JOHANNĄ MARZENĄ ZEYER, COACHEM W PSYCHOCOSMETOLOGY APERITIVO

Czy zastanawiałaś się, jaka energia jest w twoim życiu dominująca? Brania, czy dawania – ofiarowywania? Do refleksji nad tym tematem zaprosiłam Johannę Marzenę Zeyer, coacha, która podała trzy proste ćwiczenia na wzmocnienie naszej energii samoświadomości i samoakceptacji, niezbędnej do utrzymania emocjonalnego balansu.

Podobno stosunek do dawania i otrzymywania – wytworzyliśmy w dzieciństwie. Warto zatem uświadomić sobie wzorce, według których działamy.

To, czy potrafimy dawać z radością i przyjmować z wdzięcznością, pokazuje, w jakim stopniu jesteśmy ze sobą w harmonii.

Kiedy osiągniemy stan równowagi, odblokujemy energię obfitości na wszystkich poziomach naszego życia.

A pamiętajmy, że w WYMIANIE POZYTYWNEJ ENERGII jest magia, radość i pełnia życia.